休养生息

前线卫士组织休养生息项目的目的，是使人权捍卫者能在安全的环境中休息一段时间并补充能量，同时提高他们的技能，使他们回去后能够更有效地工作。

这个项目采取灵活的方法，尝试满足人权捍卫者的需要。有些人权捍卫者被安置在爱尔兰，另一些人选择离家较近的地方，他们对这个地方有特别的兴趣或存在联络人。这个项目一般是短期停留，从一周到三个月不等。

人权捍卫者可以借此休养生息，短期可以摆脱工作压力和困难的环境。他们可以集中关注自己的健康和安全，或陪伴家人。他们也可以选择特定的项目，学习数字安全或提高其他与工作相关的技能。

只有前线卫士邀请的人士，才能参加休养生息项目。

“这个项目对女性人权活动人士非常重要，她们在工作中会遇到很大的压力、紧张，而且工作环境时常会有危险和威胁。”
- 阿富汗人权捍卫者，休养生息项目

“在得到这个项目的支持之前，严重的工作压力使我极为倦怠，尤其是因为我在做一个家暴案例时，受到袭击，电脑和电话被拿走。我一直头疼，压力很大。现在我的身体恢复了，又开始工作了。”
- 喀麦隆人权捍卫者，休养生息项目